Profil instastories

Pencegahan Covid-19

Hai, teman teman.

#staydirumahaja masih berlaku untuk kalian? Bosen ya dirumah? Gak bisa kemana mana, mau keluar takut kena. Kalau gak keluar bosen.

Kalian mau beli jajan di supermarket keinget kalau sekarang Covid19 bisa ada dimana aja? Simak cara menyegah terjadinya penginfeksiannya

 

Cara mencegah agar tifak terinfeksi oleh virus covid19, saat kalian keluar karena kepepet tidak ada makanan dirumah yg menyebabkan kalian harus ke supermarket

1. Gunakanlah masker

    Ini sangat penting, karena tertularnya covid19 bisa lewat udara. Loh kenapa kak? Kok bisa gitu. Jawabannya, misalnya, kalian kan gak tau, siapa yang udah terjangkit virus ini. Kalian keluar rumah dan datang ke supermarket, tiba tiba saja didepan kamu ada orang bersin atau batuk, dan dia dinyatakan positif covid19. Inilah yang menjadikan masker itu penting saat keluar rumah

2. Handsanitizer/cuci lah tanganmu

    Tak punya handsanitizer? Mudahkanlah dirimu dengan mencuci tangan setelah berinteraksi oleh orang lain

3. Pola makan yang sehat

    Inget tidak kata kata para dokter? Karena imun tubuh lemah, covid 19 bisa saja berkembang ditubuhmu. Maka dari itu, rajin rajinlah untuk makan makanan yang bergizi

4. Olahraga

    Tak hanya makan makanan yang bergizi, dalam menjaga dan menata kekebalan sistem imun. Kalian harus rajin olahraga. Takut keluar rumah? Maka olahragalah didalam rumah dengan push up, sit up, jump up, dan sebagainya

5. Terapkan sistem sosial discating

    Ini salah satu cara pencegahan yang telah diterapkan oleh beberapa negara. Jaga jaraklah dengan orang lain sebelum terinfeksi. Itulah yang menjadi pemutus rantai terjangkitnya covid19

 

Selamat mencoba dan sehat sehatlah selalu. Terima kasih^^

Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!

Comments

You must be logged in to post a comment.