Profil instastories

DOYAN MAKAN gk pengen Genduts, bisa donkk 😁

DIET!!

Kata yang gampang diucapkan tetapi sangat berat diterapkan, apa lagi bagi para pecinta kuliner dan yang DOYAN MAKAN tentunya, termasuk saya.. he he he.

Saya orang yang termasuk sering kali melanggar peraturan awal diet yang telah saya rancang semulanya, ada aja yang bikin tergiur dan bikin pengen melahap tuh makanan di depan mata. Pasti ada yang sama kayak saya kan 😁

Pernah nyoba satu hari gk makan,eh sorenya makan udah kayak balas dendam porsinya 😅 

Pernah juga porsinya di ciutkan, tapi masih kayak balas dendam disore/malamnya. Coba olahraga terporsir tapi malamnya badan pegel pegel semua 😂

Lalu coba cara lain tetap makan di jam jam yg biasa tapi porsi dikurangin dikit, biar gk terkejut/terasa amat lagi diet gituu 😁 

Kalo engga ada usaha jaga makan gk bakal berhasil kan, sedikit berbagi pengalaman nih.. Selain karna saya bukan pecinta manis ( kurang doyan manis) seperti cake dsb, aku juga pecinta sayur. Daaaan.... untuk mensiasati saya yang DOYAN MAKAN maka saya mengurangi porsi nasinya dan menambah porsi laukpauknya,biar porsinya gak kelihatan banget kurangnya oleh si perut,hehe. Jangan atau kurang kurangin minum yang dingin atau ES, usahain minumnya air hangat kuku (bukan yang panas yaaa...) Juga saya sangat sangat dan SANGAT pantangin makan malam, karna pernah ngalamin 2 atau 3 hari sering makan malam BB naik drastis haha. Belajar dari pengalaman sih.

Tapi tiap tubuh orang beda beda. Semoga bisa sedikit membantu dengan berbagi pengalamanku hehehe.

Terimakasih sudah membaca sedikit coretanku, semoga bermanfaat dan membantu. Berharap bisa menulis lagi dan terus dengan berbagai macam tema 😁

Pengen nulis puisi lagi ngumpulin inspirasi 😁

Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!

Comments
anangudien - Apr 23, 2020, 7:55 AM - Add Reply

Tips yang manfaat

You must be logged in to post a comment.

You must be logged in to post a comment.