Cara Ratakan Perut Buncit Ala Artis Korea, Bisa Lakukan Rutinitas Harian Ini

Trending 3 days ago 5
ARTICLE AD BOX

Jakarta -

Artis Korea Selatan dikenal mempunyai tubuh ramping. Ternyata mereka punya rutinitas atau kebiasaan sehari-hari yang membantu mengusir perut buncit lho, Bunda.

Apa saja? Yuk simak selengkapnya berikut ini.

Minum satu gelas air putih sebelum makan

Aktris ayu Moon Chae Won diketahui selalu meminum satu gelas air putih sebelum makan, Bunda. Melansir Daily Vanity, rutinitas sederhana tersebut dapat membantunya mengendalikan nafsu makan, serta jadi pengingat untuk selalu mengontrol pola makan hingga memilih makanan yang sehat.


Selain itu, giat mengonsumsi air mineral juga bagus untuk kesehatan kulit, serta mempunyai tampilan yang fresh dan glowing, Beauties.

Menghindari camilan tak sehat

Bunda tetap kegemaran menyantap camilan? Mulai sekarang, hindari kebiasaan yang satu ini kalau mau meratakan perut buncit, ya. Terlebih kalau yang Bunda konsumsi ialah makanan tak sehat atau makanan sigap saji.

Beberapa aktris Korea seperti Song Hye Kyo dan Kang Sora menerapkan metode dengan menghindari makan camilan selama proses menurunkan berat badan.

Melansir Allkpop, Kang Sora sendiri tetap mengonsumsi makanan 3 kali dalam sehari, namun konsentrasi dalam memilih makanan sehat. Sementara, Song Hye Kyo sendiri mengontrol pola makan dengan hanya makan hingga merasa kenyang selama 80 persen seperti melansir dari Daily Vanity.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

[Gambas:Video Haibunda]

(som/som)